Coaching

Holistische coaching voor duurzame verandering
In mijn coaching combineer ik persoonlijke aandacht met een holistische benadering. Of het nu gaat om privé- of werkgerelateerde uitdagingen, mijn focus ligt op duurzame verandering – niet op snelle oplossingen. Holistisch coachen betekent dat ik kijk naar jou als geheel: jouw gedachten, emoties, lichaam en energie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

We richten ons op bewustwording, het herkennen van belemmerende patronen en het herstellen van balans tussen ratio en gevoel. Dit helpt je om effectiever te functioneren, beter te voelen en meer in je kracht te staan – zowel privé als professioneel.

Ademsessies – loslaten en thuiskomen in je lijf
Naast coaching kun je ook losse ademsessies boeken. Deze sessies helpen je om spanning, stress en emoties los te laten, en opnieuw verbinding te maken met je lichaam. Veel mensen ervaren na afloop een diepe rust en verrassende inzichten.

Werkvormen in mijn coaching
Afhankelijk van jouw hulpvraag maak ik gebruik van de volgende technieken:
– NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren)
– Voice Dialogue
– RET (Rationeel-Emotieve Therapie)
– Ademwerk

Deze methoden zijn gericht op inzicht, verwerking én praktische toepasbaarheid.

Mijn diensten

Ontdek hoe jij je beter kunt voelen en je volledige potentieel kunt bereiken

Neem vandaag nog contact op voor een consult en start jouw coachingstraject met Rosanne van Oosten.